High Cholesterol Warning Sign: जब भी हम अपनी बिजी लाइफस्टाइल के कारण एक्सरसाइज के लिए वक्त नहीं निकाल पाते, इसके अलावा अगर ऑयली फूड का सेवन ज्यादा करते हैं तो ऐसे में हमारे खून में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना लाजमी है. कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), डायबिटीज (Diabetes), हार्ट अटैक (Heart Attack), ट्रिपल वेसल डिजीज (Triple Vessel Disease) और कोरोनरी आर्टरी डिजीज (Coronary Artery Disease) का खतरा बढ़ जाता है.
कैसे पहचानें हाई कोलेस्ट्रॉल की वॉर्निंग साइन?वैसे तो शरीर में बढ़ते बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) का सही पता तो ब्लड टेस्ट से ही जरिए ही लगाया जा सकता है, लेकिन कई बार शरीर में कुछ ऐसी तकलीफें बढ़ने लगती हैं जो इस खतरनाक हालत की तरह हमें इशारा करती है. कोलेस्ट्रॉल जब हाई होने लगता है तब हमारे पैरों में तकलीफ बढ़ जाती है और इसी वॉनिंग साइन को पहचानना बेहद जरूरी है क्योंकि आगे चलकर ये जानलेवा भी साबित हो सकता है.4. सर्दी के दिनों में पैरों का ठंडा होना आम बात है, लेकिन अगर गर्मियों या नॉर्मल टेम्प्रेचर में भी पैर अचानक ठंडे पड़ जा रहे हैं तो समझ जाएं कि ये खतरे की निशानी है और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है.
